⏳ Combien de séances ?

Le coaching est habituellement réalisé sur un temps court, orienté vers l'action ou la (re)mise en mouvement. Il est difficile de fixer le nombre de séances à l’avance, qui dépend de l’objectif, du niveau de maturité et d’implication de l'accompagné. En général, il faut compter entre 3 et 10 séances maximum espacées d’environ 15 jours.

Quoiqu’il en soit, un nombre de séances indicatif peut être proposé à l’issue de la première séance qui permet une approche sur mesure. Quant aux programmes, il s'agit de forfait avec un nombre maximum de séances qui vous permet de savoir à quoi vous attendre.

🤓 Quelle implication des parents ?

Le recours au coaching de jeunes permet d’ouvrir un espace de réflexion personnelle pour celui qui est accompagné. Par principe, les parents n’assistent donc pas aux séances, a fortiori si le jeune est majeur.

J’assure une confidentialité stricte des échanges avec le jeune accompagné sauf en cas de danger manifeste pour lui / elle.

En revanche, la première séance se déroule toujours en présence d'un ou des parents si l’enfant est mineur, de même que le bilan en fin de coaching peut aussi se faire avec les parents.

📝 Comment se déroulent les séances ?

Les séances durent 1h ou 1h30 en présentiel (Lyon Centre) ou en visio.

Le processus est basé sur une posture d'écoute et un questionnement ouvert et bienveillant, visant à guider le jeune vers la réflexion ou l’introspection.

Mon approche est plutôt active : les jeunes sont acteurs de la séance et peuvent le cas échéant effectuer des tests, des exercices et des recherches pendant ou entre les séances. Tous les outils sont spécialement conçus et adaptés à ce public.

💻 Les résultats en visio sont-ils les mêmes qu’en présentiel ?

L’enjeu du coaching est avant tout de créer un climat de confiance propice à l’échange.

De ce point de vue, qu’importe le format ! La visio a même l’avantage d’offrir une vraie souplesse d’organisation au jeune par rapport à un emploi du temps contraint, déjà source de fatigue. La visio offre aussi souvent une sécurité supérieure car le jeune se sent en confiance derrière son écran, dans son environnement familier.

Pour cette raison et pour les rencontres en présentiel, je peux aussi proposer des séances dans des lieux informels voire en extérieur et qui se démarquent de l’univers médical ou paramédical.
Je reçois aussi les dimanches de 11h à 18h car cela permet aux jeunes de venir à tête reposée et l'esprit plus ouvert par rapport à leur quotidien scolaire.

🤷‍♂️ Comment savoir si le coaching est ce dont mon enfant a besoin ?

En essayant ! Tout en gardant en tête que le coaching n’est ni une thérapie ni du conseil ni du soutien scolaire. Il peut être complémentaire à l’une ou l’autre de ces démarches.

Il ne s’adresse pas qu’aux élèves en difficulté mais aussi à ceux qui sont en situation de réussite ou qui se posent des questions, ont besoin de clarifier une situation, faire un choix, gagner en autonomie, se mettre en action, trouver des solutions, etc.

Le coaching est un travail en commun basé sur une envie d'avancer ensemble et un feeling : contactez-moi, sans engagement, pour un premier échange et voir ensemble si une démarche de coaching paraît appropriée pour votre enfant.

🔎 Questions fréquentes